体をもみほぐしたり、ストレッチや関節を回したりして筋肉をゆるめたり、体の歪みを整え、疲れ、コリなどを解消していきます。

ＴＡＫＥ　ＯＦＦ　～Total Body Conditioning～
神奈川県横浜市神奈川区新浦島町2-2-1　1118
TEL：080-5533-1118（携帯）
営業時間：月曜・水曜・土曜（夕方）・日曜
10:00～21:00（20:00まで受付）

	ＴＡＫＥ　ＯＦＦ　～Total Body Conditioning～　赤羽　正徳（アカバネ　マサノリ）
	■営業 ■TEL ■住所 ■メール ■ＨＰ	月曜・水曜・土曜（夕方）・日曜 10:00～21:00（20:00まで受付） 080-5533-1118（携帯）横浜市神奈川区新浦島町2-2-1　1118 yokohama@m-takeoff.com http://m-takeoff.com
	[ネットショップ]
	PC版　Mobile版	http://shop.realcoms.co.jp/216080/ http://mshop.realcoms.co.jp/216958/

メニュー	所要時間	金額
台湾式リフレクソロジー	30分 60分	3000円 6000円
ドイツ式フットケア	1回	6000円 (導入予定)
ボディーコンディショニング	30分 60分	3000円 6000円
パーソナルトレーニング	60分 90分	6000円 9000円

【お電話でのお問合わせ】

080-5533-1118

【学んだスクール】

http://www.dr-foot.co.jp/academy/

【お店までのアクセス】
■こちらに来てくださる場合■
　京急線「神奈川新町駅」中央口を出てから、徒歩５分で着くマンションです。
　（駅に着きましたら一度ご連絡下さい。着替えはこちらで用意いたします）
■出張範囲■
　横浜駅から公共交通機関で３０分圏内
　（それ以上の方も一度ご相談下さい）
　横浜駅から往復の実費を頂戴いたします。ご了承下さい。

【コース内容紹介】
（ボディーコンデショニング）
体をもみほぐしたり、ストレッチや関節を回したりして筋肉をゆるめたり、体の歪みを整え、疲れ、コリなどを解消していきます。

（パーソナルトレーニング）
目的に合わせて、自宅で簡単にできる体操や、姿勢・動作のクセを見直しアドバイスさせて頂き、その人にあったメニューを作成します。肩こり・腰痛・膝痛の解消・予防にまた、高齢者のADL（日常生活動作）の向上や歩行訓練など。メタボ対策やダイエットなど体を引き締めたい方。

（台湾式リフレクソロジー）
足の裏にある反射区を刺激して、血行をよくし内臓を活性化。免疫力などが向上しますので、体が疲れにくい体質になっていきます。足のむくみ、冷え性。免疫が高まるので花粉症にも効果があります。ご自宅のイスの形状により施術できない場合がございます。ご了承下さい。

（ドイツ式フットケア）
足の角質やウオノメ、タコなどを除去していきます。患部が当たって痛みが出ていたのが解消されます。ザラザラな足の裏やかかとがスベスベに！

【お店からのメッセージ】
Take offでは、出張にて肩こり・腰痛・膝痛等の「痛みの改善」や骨盤などの「歪みの矯正」を整体術や、ストレッチやリフレクソロジーの手技を使い、色々なお客様のニーズにお応えいたします。
また、トレーナーの経験から機能改善・ダイエットなどに対する、運動・食事のアドバイスもさせて頂きます。こちらに来て頂いてもかまいません。
ネットショップも運営しています。美とダイエットと健康がテーマの店です。覗いてみて下さい。将来は今までの経験を活かし、自分の店を持つ事を目標に少しづつ準備しています。
是非！お待ちしています。