講師＆受講生だより

こんばんは、上遠野です。

昨日は友人と忘年会でスッポンをいただいてきました！

写真は右から肝臓、心臓、胆のう、脾臓、身の部分のお肉、です。
右下の黄色いものは、ぎんなんかと思ったらスッポンの卵でした。
１個ずつしかないものはじゃんけんで･･･私はおそるおそる胆のうを食べましたが、
「噛むとにがいから飲み込むように」言われ、飲み込んだので味はわかりませんでした。

この他、タラの白子（大好物）、あん肝（大好物）、スッポン鍋をいただきましたが、
どれもおいしくて感動しました。

この時期、忘年会が続いて肝臓の調子を心配される方も多いのではないでしょうか？
今回の足裏健康教室は肝臓について書いてありますので、ぜひご覧下さいね。

それでは、良いお年をお迎え下さい。

こんにちは、上遠野です。

今日は私の安眠グッズをご紹介！

羊の抱き枕と犬（ウサギかと思ったらダックスフンドらしいです…）のアイピロー

こちらは今年の誕生日に友人にいただいたのですが、毎日大活躍しています。
どちらも香り袋を入れられるようになっていてラベンダーのほのかな香りに癒されます。

羊を胸に抱いて、犬を目の上に置いて眠りについたはずなのに朝起きるとたいてい行方不明＾＾；

私自身はお布団に入ったら即眠ってしまいますが、リフレクソロジーにお越しのお客様の中には、「なかなか寝付けない」というお悩みを抱えた方もいっらしゃいます。そのような方から「足をもまれた日は良く眠れた」という嬉しいお声をいただくことが多いです。
質の良い眠りは一晩に深い眠りと浅い眠りを繰り返しますが、これをコントロールしているのは自律神経の働き。リフレクソロジーには自律神経のバランスを整える効果も期待できますので、不眠でお悩みの方にもおすすめです。

メリークリスマス！！みなさん、こんにちは。川島です。

コスプレといえば、この人なしでは語れない浜松町駅のカレが・・・
今月は、みごとなセレブ小僧になっておりましたよ。まぁ、私より衣装持ちですからね。世の中の不況を感じさせないオシャレっぷり。月イチでお着替えするカレは同じ１２月でも毎年違うサンタの衣装に身を包んでおりますが、私が見た中では今年が一番ゴージャスサンタでは？
しかし、犬（!?）らしきぬいぐるみが角をつけられ、トナカイを演じているのが好感持てます。

この浜松町の名物小僧と同じく、ドクターフットの技術は不況に強いのです。
「こんな時代だからこそ自分を更に磨きたい！！」「もう手に職しかないでしょ！！」と決意したあなたへ、現在ドクターフットアカデミーでは受講料がお得になる景気対策応援キャンペーンを実施中。
今もドクターフット各店が賑やかなのは、こんなときだからこそ健康は宝と実感する人が多く、日頃の体調管理に本当に良いものが求められているからだと思います。身に付けた技術は景気に左右されない強みとなるでしょう。

こんにちは、神田です。
もうすっかり年の瀬ですね。
まだ、年を越す前に、大きなイベントが残ってますけどね。

そうです！クリスマスです！

「キリスト教徒じゃないくせに」
そんな意見もあるかもしれませんが、
いいじゃないですか、これを口実にみんなで楽しく過ごせるのなら。
そしてそして。
月１回、ボランティアで足揉みにお邪魔している江東園さんでも、
みなさんがクリスマスの準備をされておりました。

一生懸命作っております。
みなさんがまず作っておられるのは、

折り紙でこんなカタチのモノ。
同じ緑といえども、３種類の色で作っていたそうです。
そしてそれを・・・

組み合わせた上で、飾り付けをするとこんな立派なツリーに！
これ等で飾り付けされた江東園さんも見てみたかったな。

みんなで力を合わせて何かを作り上げて楽しむなんて、
学生の時以来、あんまりやった記憶にないですね。
大人になった今だからこそ、
こういう事にチャレンジしてみるのも楽しいのかなぁ、なんて。

あ、クリスマスと言えば、
ドクターフット各店でも本日より「クリスマスキャンペーン」が開催されております！！
ドクターフットで期間中にどのコースでも受けられた人、全員には外れくじなしのくじ引きが。
神田のお勧めは、やっぱり「ちんすこう」！！（笑）
工場直送なので、本当に鮮度が違います！
沖縄に行ってた時に食べたモノより美味しかったですよ～。
２５日までの３日間限定なので、この機会に是非～♪

こんにちは、川島です。

前回、浜松町でスペシャルヴァージョンの東京タワーが見られることをご紹介しましたが、その時間は夜授業に参加していて見られない受講生の皆さん、東京に来られない那覇校受講生の皆さんのかわりに私が撮って来ちゃいました。２０：００ちょうどに一旦てっぺんを残して暗くなり、そのあと鮮やかなライトアップの始まり！！

冒頭の写真は、最初の１０分間だけ見られるスペシャルレインボー。
ドクターフットアカデミーはJR浜松町駅、地下鉄大門駅から程近くなので、ご近所からタワーのある芝方面を見ると周辺のビルに隠れて一番下の色が見えませんでした。それで、浜松町駅を背に増上寺方向に向かって歩いて撮ったものです。
このあと２０：１０～２２：００の約２時間楽しめる、ホワイトダイヤモンド（下の写真・右）も見ることができました。増上寺の手前まで歩いたときライトアップが切り替わったので、大門の交差点から増上寺までは写真を撮りながらゆーっくり歩いても１０分かからないってことですね。

増上寺といえば、先日最終回を迎えた『篤姫』でも有名な徳川家の菩提寺。浜松町に来たついでに、駅とは反対方向にお散歩するのもオススメです。

【大門交差点から見たレインボー】　【ホワイトver.も迫力あって素敵】

こんにちは、川島です。

受講生の皆さん、今年の授業は残り少なくなりましたね。今月まだ来ていない人も、今年のうちぜひ実技授業に参加して技術を確認し、年末年始にご家族やお友だちの足を揉んで欲しいと思います。

それに今週、東京校のある浜松町は楽しいオマケつき！！
２３日に５０周年を迎える東京タワーの、素敵なライトアップ。先週はお休みだった「ダイヤモンドヴェール」が１５日（月）～２５日（木）の下記時間帯に見られるそうです。
　
20:00～20:10　「ダイヤモンドヴェール・スペシャルレインボー」
20:10～22:00　「ダイヤモンドヴェール・ホワイトダイヤモンド」
※詳しく知りたい方は、東京タワーHPへ。

ちなみに下の写真は先週私が六本木ヒルズから撮った従来のタワーと、昨日の帰りに丸ビルの前で窓越しに見たツリー。でも断然、自分でみるほうがキレイですよ。

こんにちは、川島です。

那覇出張から帰京の與那嶺副院長にメダルを見せていただきました。
那覇マラソンには２００５年よりナハッピーなるマスコットキャラクターがいまして、今回のメダルは中央に大きくナハッピーが！！当日は、やはり天気予報の気温よりも暑く感じられるハードな大会だったそう。完走率は７０％を切りました。
先日、魅川憲一郎さんの番組『スゴてれ』内で、初マラソンにもかかわらず「完走は当たり前。４時間以内に走る」という目標を掲げ、副院長の激励魂に火を付けて強烈足ツボを施された演芸集団FEC所属・すぱるたいんづのマサキさんも見事完走。ここだけの話、副院長が先にゴールして、その様子ばっちり見届けたらしいですよ。

こんにちは、川島です。

今日はいよいよ、ドクターフットが一丸となって応援する「那覇マラソン」でした。
今朝の東京は、雲のない空が広がっていましたね。普段なら無条件にうれしいですが、那覇もお天気が良すぎて暑くなるのでは・・・と心配になり、天気予報をチェックすると、なんと沖縄２０℃となっているではありませんか！！
過去の大会の完走率というのはこちらで確認できるのですが、やはり温度はジョガーのコンディションに大きな影響があることを示しています。

ドクターフット代表ジョガー・與那嶺副院長の運命いかに！？

スタートは午前９時。制限時間は６時間１５分・・・
先ほど副院長と電話でお話したところ「今年は初めて参加者が３万人を突破。さらに暑さの中の厳しい大会だったが、事前の足揉みと声援のおかげで完走することができた」との嬉しいお知らせをGET。
受講生・卒業生の皆さん、與那嶺副院長は過酷な条件のもと今年も見事に完走です。

大会に参加したジョガーの皆さま、沿道でご声援の皆さま、今日は本当にお疲れさまでした。大会後の体とハートを癒すドクターフットの【那覇マラソン応援特別キャンペーン】は１２月１０日（水）まで実施中です。

こんにちは、上遠野です。
いよいよ今年も残り１ヶ月になりましたね。

寒いのは苦手ですが、この季節ならではの楽しみもありますよね・・・

そのひとつは熱燗を飲むこと～！

私たち講師も大好きなリフレクソロジーの素晴らしさや必要性をしっかりと伝えていきたいと思っています。
また、お客様や受講生の皆さんの様々な疑問にも答えていけるよう日々勉強です。

ところで、何杯か飲んでとってもお気に入りの一杯があったのですが、それがどれだったのか今となってはわかりません・・・
近いうちにまた行こうっと♪♪