講師＆受講生だより

こんばんは、上遠野です。

２２日（火）に発売の雑誌『ランナーズ』に当校の與那嶺副院長の記事が掲載されました。
「裸足力を鍛えよう！」のコーナーで足裏をほぐす大切さとほぐし方を紹介しています。
詳細はメディア情報でもお伝えしています。

副院長は毎年１２月の那覇マラソンに参加し、毎回フルマラソンを完走しています。
その秘訣も大会前後の足もみの力が大きいようです。

☆ランキング参加中です