夏バテ予防に最適!
こんにちは。ドクターフットアカデミー事務局の宮内です。
今年もいただきました!
ドクターフットアカデミー・川島講師が育てた、香り豊かで立派なゴーヤ。
市販のゴーヤとはオーラが違います。
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見てください、まな板からあふれそうな量・・!
1本でこんなにたくさん食べられるなんて幸せです。
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スパムとお豆腐と卵と一緒に炒めて、最後にお醤油少々たらして完成!
お豆腐が崩れているのはご愛敬・・。
ゴーヤの苦みが堪らない美味しさ!
栄養たっぷりで夏バテ予防にぴったり!!
川島講師、ごちそうさまでした。
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アカデミー講師ブログでも、川島家のゴーヤの変身姿が見られます。
さらに、足もみで体調を整えて、夏バテや冷房病知らずの体を作りましょう!
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