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こんにちは。新橋店 小宮です。
日々寒さが増して来ますね。
寒い夜にはあったかい物が１番です。
あったかい物の定番と言えば「やっぱ鍋でしょ♪」と言う訳で、仲良し３人組で鍋パーティーを開催しました。
市販の鍋の素を使って、お手軽パーティーの始まりです。
鍋の素も色々な種類があるんですね。
悩んだ揚げ句、ちょっと変わり種の「ごま豆乳鍋」に決定！
野菜とお肉を放り込んで、はい、完成！
ごまのコクと豆乳の優しい風味が良く合います。
勢いに任せて箸を進めていたら、大変！おダシが少なくなって来ました！
まだまだ野菜がたくさんあったので、急遽味をアレンジすることに。
ダシ汁とお味噌とキムチ鍋の素少々を足して、ピリ辛鍋に変身！
アレンジ大成功！
このピリ辛具合が食欲を更に刺激します♪
いくらでもいけそうな危険な味（笑）
そして〆のうどん。
お腹も心も満たされて、いつまでも笑い声が絶えないまま、夜が更けて行くのでした...
皆さんも寒い時はあったい鍋で身体の中から温まって下さいね。
野菜もたっぷり摂れるしオススメですよ。
こんにちは、ドクターフット事務局の宮内です。
寒さが増しておりますが、体調を崩されたりしていませんか？
ドクターフットのリフレクソロジー（足つぼ、手もみ）は、
むくみが取れる！便秘が解消される！と、女性の悩み解消の強い味方ですが、
妊婦さんや出産された後のケアでも大丈夫ですか？とよくお問い合わせをいただきます。
答えは・・
ぜひお勧めします！！！
妊婦さんや産後ケアの方にどうしてお勧めなのか、こちらのページにまとめてみました。
妊娠中はお断り、というマッサージ屋さん、リフレクソロジーのお店は多いですが
ドクターフットは確かな知識と技術がありますので、安心して受けていただけます。
妊娠中のむくみ、腰痛、便秘などを解消し、元気な赤ちゃんを産んでいただけますように・・！
スタッフ一同、心よりお祈りしております。
こんにちは、ドクターフット事務局の宮内です。
12月中旬、ドクターフットが新宿東口にオープンします！
いいともでお馴染みの、「新宿アルタ」のすぐそば！！
お買い物ついでや、お仕事帰りに
手もみ（目の疲れ、肩コリなど上半身のお疲れに！指先から肩まで解します）
角質ケア（痛いウオノメは放っておくと身体全体のバランス崩れの原因に）
身体のメンテナンスにお役立てくださいませ。