こんにちは。ドクターフットアカデミーの宮内です。
今年もまた、アカデミーの川島講師より
超BIGサイズ！なゴーヤをいただいてしまいました!(^^)!
今年の夏も、ヘルシーゴーヤパワーと足ツボマッサージで夏バテ知らずです！
ご馳走さまでした(*^ー^*)
奥のマグカップと比べると、ゴーヤの直径が想像していただけるのではと思います！
そしてなんと、マグカップは、新宿店・Nさんの手作り！！
皆さん、クリエイティブです！(^▽^)
さて、ドクターフットは、お盆も休まず全店営業しております。
冷房のだるさにお困りの方、
冷たい飲み物などで胃腸の調子が優れない方、
お盆休みはゆっくり過ごしたい方、
ガツンと足ツボマッサージを受けてストレス解消したい方、
などなど、さまざまなご希望・ご要望にお応えすべく
皆様のお越しを、心からお待ちしております！
暑中お見舞い申し上げます。
浜松町店 関場です。
夏はやっぱり簡単で、
おいしく作れる麺でツルッといきたいですね。
１５分あれば、できるメニューをどうぞ。
・・・スタミナットゥ～パスタ・・・
材料（一人分）
パスタ麺 人差し指と親指でオッケーマークを作ったサイズくらいの量
納豆 １パック
味噌 大さじ１～２（コクを出すなら多めで）
ツナ缶 １個
タマネギ ４分の１くらい
醤油 大さじ１
ネギ 適量
ミョウガ 適量
ラー油 適量
オリーブオイルやごま油 適量
1) 麺を茹でておきます。
2) その間に、納豆１パックと味噌大さじ１強、醤油大さじ１、
そしてラー油を混ぜます。
3) フライパンを熱して、オリーブオイルをひき、ニンニクと
鷹の爪を投入。ちょっと和風にしたい方は、ごま油をタラリ。
タマネギとツナとネギを炒める。
4) 茹で上がった麺をそのままフライパンへ入れ、
そこへ納豆や味噌を和えたものをそのまま投入。
グルグルとトングで適当に混ぜ炒める。
5) 皿に盛り付けて、上に刻んだミョウガを載せてできあがり！
大葉でもおいしいかも。
ポイントは、納豆味噌ソースを作るときに、ラー油を
多めに入れると、夏にイイ感じになります。
ネバネバ納豆が、炒めることで、パラリと仕上がり、
香ばしくおいしく食べられます。
こんにちは！新橋店の小宮です。
先日、今シーズン２度目のカヌーに行って来ました。
都会の喧騒を離れてマイナスイオンたっぷりの湖ヘ。
場所は群馬県みなかみ町。
いつもは1DAYツアーなのですが、今回はその前に早朝ツアーも付けてみました。
早朝ツアーの場所は奈良俣湖。天気は快晴！無風状態！
湖面が鏡のようです。
朝もやの中を進むのも幻想的で素敵です。
こんな景色も。
一度宿に戻って朝食の後、今度は奥利根湖ヘ。
多少雲が出て来ましたが、相変わらずの無風状態。
周囲の山には、まだ雪が残っています。
帰り際、雲の合間にうっすらとですが虹を発見！わかるかな？
まったり・のんびりのレイクカヌー。みなさんもチャレンジしてみて下さい！
癒されますよ～♪
神田西口店広松です。
昨年に引き続き、今回の１４周年大感謝祭の商品のサマージャンボ宝くじを買う
お金を洗いに行ってきました。
昨年はバイクで往復６時間もかけ行きましたが、
今年は電車で往復２時間首が痛くなるほど寝れました。
あいにくの曇模様でしたが、鶯が鳴いていたり、リスが木の上に
いたりと東京では味わえない自然を感じることが出来ました。
今は紫陽花の季節のようで、北鎌倉に行く人たちも多くいらっしゃいました。
昨年はお札を洗ってしまい、乾かすのに苦労しましたが、
今回は５００円玉を大量に両替をして、ばっちり洗って（清めて）おきました。
また、おみくじを引いてきましたが、今回は「吉」ということで、
神田西口店の待合に貼ってありますので、見にきてください。
帰り際、新橋店に寄って、石井さんに足を揉んでいただき、
移動の疲れもすっかり取れてしまいました。
ありがとうございます。
７月１４日（月）にサマージャンボ宝くじが発売になります。
当日の朝、西銀座チャンスセンターに並んで、１番窓口の
左側（１番多く並んでいます）で購入させて頂きます。
１４日以降に該当店舗にお届けにあがりますので、
当選者の方は少々お待ちください。
神田西口店広松です。
上野美術館で～７月６日まで行っている『井上雄彦最後の漫画展』
に行って参りました。
詳しい内容は書けませんが、迫力、ストーリーともに満足できるものでした。
井上雄彦さんの漫画は、「目」の力強さが印象に残ります。
実際に書かれたものを見ると単行本になったものと違った
迫力を感じることが出来ました。
見終わったあと、漫画喫茶で「バカボンド」を読み返ました。
今も連載が続いているので、今後の展開が楽しみです。
※平日の午前中にも関わらず非常に混み合っていました。
ゆっくりと見たい人は時間を選んでいくと良いと思います。
こんにちは。新橋店の小宮です。
皆さんゴールデンウイークにはお出かけされましたか？
私はゴールデンウイークが終わる頃、青森に行って来ました。
今回の旅には大きな目的がありました。
それは『当たった宿泊券を使うこと』！
実は、日本海に面したとあるコテージの宿泊券が当たったんです！
周辺は世界遺産にも登録されている白神山地。新緑のこの季節は散策にうってつけです。
そこで以前から興味のあった十二湖に繰り出しました。
『十二湖』とは言っても大小様々な池が30程もあるそうです。中でも有名なのが『青池』
ポスター等でよく見かけますよね。
ホントにあんなに青いのかしら…と、木々の間の遊歩道を進んで行くと…
ありました！ホントに青い！！
写真では解り辛いですが、透明度が高く、沈んでいる木もよく見えます。そして何より神秘的なこの青！しばし見とれてしまいました。
そしてもう一つ楽しみにしていたのが『弘前城の桜』
こちらはほとんど散っていました。
今年は何時になく開花が早かったそうです。残念…
代わりに満開に近かったのがりんごの花です。岩木山をバックに一面のりんご畑。綺麗でした…
りんごの花ってとても可憐で可愛いんですね～。
私も斯くありたい…
（笑うところじゃないですよ！）
自然が豊かなところは四季折々の表情が楽しめて良いですね。
次は秋の紅葉を見に行きたいなぁ～。
今度は八甲田山辺りの宿泊券が当たりますように♪
こんにちは。浜松町店の三宅です。
一、～春を思わせる毛がにの脱走～
休日にはいつもスーパーへ買出しに行くのですが、先日鮮魚売り場で毛がにが何だがモゾモゾ・・・
しばらく見ているとズゥドーンと脚が！隣のイカのパックにプッスー！！このまま毛がにが散歩
したら面白いのにぁ。。。
とわくわくしながら妄想していると、まぁ。元気な子がいるわぁ。と買われて行ってしましました。
私はがっかり。がっかり。がっかりでした。。。
皆さんは妄想することはすきですか？ぜひ、足もみをしながら妄想トークに華を咲かせましょう！！
二、～浜の朝～
これは弟からキレイすぎて貰った船着場の写メールです。空と海が判らなくなるほどの一撃です。
久々に心に響いた情景でした。空も汚れているのに海も汚れているのに朝日が浄化してくれてい
るのかなぁ。と思うと便利なものが映した瞬間の綺麗な自然には考えさせられてしました。
こんにちは！
西新宿店よりスタッフだより初出場！高校野球大好き甲子園小僧です。
皆さんが春を感じる時はどのような時でしょうか？
卒業や転勤など別れの春
新しい人との出会いの春
花粉症で苦しい春
桜の開花宣言など・・・
皆さんもそれぞれ春の感じ方があると思います。
自分はやはり球春到来！春の選抜高校野球開幕です！！！
3/28より２泊３日で甲子園まで観戦に行ってきました。
印象に残った試合は平安高校ー鹿児島工業の試合です。
延長１５回3－3引き分け再試合になるとても良い試合でした。
再試合も緊迫した雨中の投手戦で1－0で平安高校の勝利
両チームの選手の「勝ちたい」「負けたくない」「諦めない」強い気持ちが観戦に来
ている人達に伝わる好ゲームでした。
負けてもまだ夏があるので春の大会は甲子園の土を持ち帰る選手も少なく、「また夏
に甲子園まで帰ってくる」という思いも伝わってくるのが春の選抜の特徴です。
春の選抜は、夏に向けて参加校すべて、まだ未完成のチームです。この大会でチーム
の足りない課題を見つけ夏に向けてさらに強くなるための練習に取り組む段階です。
夏になると驚くほど成長をして甲子園に戻ってくる選手たちをまた観戦に行きたいと
思います。その前に各地区大会にももちろん観戦に行きます。
これから先は季節の変わり目で寒い日や暖かい日が交互にやってきます。体調管理に
足揉み・手揉みはいかがですか？ドクターフット各店では皆さんのご来店をスタッフ
一同心よりお待ちしております。
神田西口店広松です。
千代田区児童公園に夜桜を見に行ってまいりました。
神田西口店の近くには桜が咲いている所が少なく
毎年寂しい思いをしていましたが、公園に1本だけ
立派な桜が咲いていました。
神田西口店から徒歩5分ほどで行けるところですので、
良かったらスタッフに聞いてください。
花粉症で苦しんでいる人はお花見は大変かと思いますが、
リフレクソロジーで改善してみませんか。
もちろん食べすぎ飲みすぎの後にも効果的です。
